こんにちは！ステッキアーティストの楓友子です。

桜が大好きな私ですが、今年はお花見はなかなか難しい状況でしたね。

それでも人の少ない場所を選んで桜散歩をしたり、できることを楽しみました。

悪いところを気にすると、なんだか悪いところばかりに見えることも、

「いいところを探そう！」と思うと、いいところがどんどん見つかったりします。

どこにフォーカスするか。

視点を変えるだけで、全く違ったものにすら見えてくるって、面白いですよね。

言うは易しだけど、行うは難し…と思う方は、ぜひ小さなルールを作ってみてください＾＾

例えば、私がよくしていたのは…

●「今日の感謝」を7個（ラッキーセブン♪）、毎朝ツイッターに投稿

● 何か負の感情が湧いてきたときに、逆の言葉を探す

（例：駅で走ってる人にぶつかられてイラっとした自分に気づいたら、あえて「がんばれー！」と心の中でその人を応援する）

みんなが大変な今…先の見えない今だからこそ、自分の気持ちを明るく保てるように。

生活の中の"小さな幸せ"を見つけていきたいなと思う今日この頃です。

さ、今日もスペシャルハッピーでいきましょう♪